汁多味美 果中皇后
送大家一張飽滿又美麗的荔枝果實，這可是陳代表果園的"黑葉"看看飽滿又高貴的樣子
是不是很有皇后的霸氣呢?
荔枝的營養
荔枝含有豐富的維他命C、葡萄糖、胺基酸，可以養顏美容，也可補脾、益肝、養神，對神經衰弱、體虛、健忘、失眠有保健功效。
據《本草綱目》記載，荔枝有「補脾益肝、生津止渴、消腫止痛、鎮咳養心」等功效，較適於產後血虛的婦女及體弱多病者食用。
而根據台灣大百科的資料，荔枝味甘、酸、性溫，有補脾益肝，生津止渴，解毒止瀉等功效。中醫臨床以荔枝核入藥，主治散寒、祛濕。
《本草綱目》也記載：「荔枝核治疝氣痛，婦人血氣刺痛。」
不過呢~古人說:食不過三。
所以就算荔枝令你愛不釋手，也要適可而止，一次可不要吃太多了，
不然可是會感到”火在燒”阿
不過還是有方法可以滅滅吃完荔枝後，陶醉於荔枝美味的火~~~
在此教大家小秘訣:如何減少荔枝的上火
荔枝去皮浸鹽水
正確食用荔枝的方法是：吃荔枝前後適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預防“虛火”。或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰櫃裏冰後食用，不僅可以預防“虛火”，還具有醒脾消滯的功效。另外，荔枝殼煎水喝，還能解荔枝熱。成年人每天吃荔枝一般不要超過300克，兒童一次不要超過5枚；不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。
最後奉上一張荔枝"糯米"翠綠的葉子，新生命新氣象，相信他會為明年的荔枝帶來更多的能量
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